雅思考前一周焦虑怎么办?
1、适当饮酒。考试或者复习的时候，可以适当饮酒，比如啤酒350ml（喝太多还学个毛线），这样会促进血液流动，人如果血液流动加快，就很容易变得很开心，喝完酒以后所有的事都不是事儿了。药物治疗。
2、我觉得这个时候你要学会正视自己的复习。只要你对自己的复习能够有信心，那么你就要对考试有信心。至于那些没有花足够时间和心力去准备的，甚至仓促裸考的，更没有什么好焦虑的了。
3、你只要按照这个题库去备考，雅思口语拿到满意分数，相对而言会比较简单。除此之外，雅思考生们在考试前一周还是要多多开口练习，每天保证2个小时的口语练习时间，寻找雅思口语考试的感觉。
4、直面焦虑？你需要思考，焦虑感为何而来，是不是你对具体的科目的不放心导致的呢？还是你觉得整个将要到来的雅思考试在压迫着你？雅思的特点就是去测试你的英语实力是怎样，它就能够让你在考场中表现成怎样。
5、考过差不多8次雅思了，每次都是非常紧张的。尝试过很多帮助我放松的方法，有的一定能帮助到你的，有的则因人而异啦。
6、事前准备 模拟训练：当你完成了前两项，但你仍然担心不能得到一个好的成绩，给自己一个练习考试。毕竟，短的考试时间也是很多同学焦虑的原因，如果你害怕你不能完成，有必要在平时多给自己一些训练。
报了雅思不去考会退钱吗?
1、雅思报名后可以退费。退费规则如下：只能在教育部考生机构IELTS报名网站上取消你的报名。如果你要取消报名请在进入系统之后点击我的状态按钮以进入我的状态页面。点击取消报名并退回部分费用按钮来取消你的报名。
2、不能。根据查询雅思官方得知，雅思官方规定雅思缺考或错过视为当次考试作废，且不能办理退考、退费、转考等手续。雅思考试全称为国际英语测试系统，是著名的国际性英语标准化水平测试之一。
3、雅思考试报名费是可以退的，但是有条件：要在考试报名截止时间之前申请，并且你预约的其他服务(就是口语考试)也会取消，如果过了你报考的场次的截止时间就不行了。
4、是可以选择退考的，考生在报名时缴纳的1700元考试费，会在扣除了420元的退考费之后，将剩余的1280元返还到考生报名时使用的NEEA用户号中，考生登录教育部考试中心（NEEA）IELTS主页后访问“我的状态”页面。
雅思考试不去考会怎样
以下为雅思考试退考政策： 无论出于任何原因，考生支付的考试费用（包括多选，重约，延期等额外服务费用）都不会退还。
雅思缺考会影响下次考试吗？不会！雅思考试报名现在已经没有最小间隔时间了！可以连续报名，总之雅思缺考不会影响雅思继续考试。
补考。由于雅思口语考试规定，口语的考试成绩必须与笔试的成绩相加成绩才会有效，因此口语考试没去后只能进行补考，否则无法继续进行笔试的考试。
雅思不能去怎么退考
1、雅思退考的具体步骤：进入系统后，点击“我的状态”按钮，进入我的状态页面，点击取消报名并退回部分费用按钮，取消报名；在考生确认取消报名之后，报名将被取消。具体流程。
2、无论出于任何原因，考生支付的考试费用（包括多选，重约，延期等额外服务费用）都不会退还。 如考生在雅思考试当天不能参加考试，需在考试前72小时之内申请退考，且需要提供相关证明材料才能获得退款。
3、取消报名并退回部分费用：雅思考试允许考生在报名截止日期之前取消本人先前的报名。这种情况下，考生将收到扣除退考费后的已支付考试费余额。您只能在教育部考试中心雅思报名网站上取消您的报名。
为什么有越来越多的人不想在大陆考雅思
但原因不是这个，真正的原因是北京疫情出现反弹，所以要严格控制人员流动，以免给防疫工作带来困难，加剧北京疫情，这也是照顾到更多老百姓们的生命安全。
由于境外输入疫情的关系，为了确保北京地区的疫情稳定，避免发生聚集性的传染，将取消所有的在京进行的出国考试，相关考试费用也将返还给学生。
IELTS indicator只是特定时间内，在部分因新冠肺炎影响而暂停雅思考试的国家或地区提供。所以，它的认可度就比较有限，有很大可能不会被你申请的院校机构接受(这也是小编一直反复跟同学们强调的)。
原因是在于文章如果有5左右的水平，那就说明文章本身的质量其实是过关的。所以，有一定质量保证的文章，在国外分数竞争不太激烈的情况下，考官“手松”多给个0.5分，不是不可能。
报了明天的雅思考试不去会不会有什么影响?复习的不是很好就不想去了...
1、没有办理转考或退考手续而在考试当天缺席的考生，考试费用将不被退还。
2、实际上，大家无需担心。雅思考试每次成绩都是独立的，每一次考试成绩之间没有任何关联。即使第二次成绩没有第一次好，也可以使用第一次考试的成绩申请留学、移民，当然，前提是成绩单还在有效期内。
3、不可以取消，但可以选择不去，除了成绩为零分，没有什么后果，四级考试，是自己的事情，不强制。大学英语四级考试，即CET-4，College English Test Band 4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。
4、不会啊，每一次都是单独的考试。但你的可能会留下记录，影响不大。
5、考研不去考试不会有什么影响，本次考试会显示为缺考，没有考试成绩，但不会影响下次考试。但是每次机会都是难得的，建议非特殊情况的考生珍惜每次考试机会，不要无故缺考。
