托福阅读背景知识:如何做好梦
喜欢不喜欢本专业的知识； 擅长不擅长学习和科研。 判断自己处在哪个位置，并据此决定未来的大致方向，再做下一步的细化。
托福阅读技巧中要积累背景知识对我们来说相当的重要，因此我们在做新托福阅读的题目的同时，也应该在空余的时候多阅读课外读物，原版杂志。
https：//liuxue.87dh.com/ 英属北美殖民地的建立(1607--1733)北美洲原始居民为印第安人。16-18世纪，正在进行资本原始积累的西欧各国相继入侵北美洲。
考托福前如何稳定情绪
口头回答问题，录音并修改 其中前两题，关于训练题目能够是各种教材的口语前两题，或者机经题目。建议掐时间练，15秒准备，45秒
做好应用物品的准备。在大考前一天晚上就应当提前做好物品准备工作。要分类整理，文具、计时工具、必备的饮品，如果是开卷，要准备好书籍。自身的准备。饮食起居要注意。以免因为身体不适而加剧紧张感。
在考试前，除了要给自己充足的睡眠和合理的饮食之外，还要让自己抱着”从容不迫、豁达开朗”的态度应对托福考试。通过自我暗示，不断舒缓自己的紧张情绪。
托福备考要充分 托福考试时的紧张其实部分来源于心里没底，最重要的是考前的几天绝对不能慌乱地翻看资料，一定要踏踏实实地看。
我就要参加托福考试了,好紧张啊,就怕考试的时候发挥不好,第一次考没...
1、早起半小时 凡事预则立，不预则废。古人说的好。8点30分是到达考场最晚时间，但8点到的人总能比晚到的人准备的更充分，更能融入考场的氛围。
2、在考前多多模考，特别是面对计算机录音，有助于在考试时消除紧张情绪，使考生正常发挥自己的水平。
3、既然想乘船，就要担得住风浪，这也未尝不是对人性格的一种考验、一种淬炼。我觉得要冷静的去看待紧张，听上去似乎有些矛盾，可实际上这正是考试的一个重要方面。托福考试不仅是在检验知识的多少，更是检验心理素质的好坏。
4、吃一顿适度量的饭，记是说不要吃太多，也不要吃太少，整个托福考试的时长在四个多小时，所以要预计好食物的量。
5、老话还说，临阵磨枪不快也光。临近考试时做些简单知识的温习，也可以在一定程度上消除紧张感。做好应用物品的准备。在大考前一天晚上就应当提前做好物品准备工作。
6、如果有条件，最好用模考软件去做，严格按照考试时间和考试流程，目的就是让考生熟悉机考的页面，感受考试的紧迫感，把握做题时间。这样到了真实的考场上就跟平时练习一样，不至于感到太紧张了。
怎样缓解托福考试紧张心态
1、听音乐。在路上可以听听音乐，看个人喜好，但是太舒缓的建议不要，它可能会导致你还没考试就有睡觉的欲望，昏昏沉沉的考试就不好了。
2、努力集中精神。早点抵达考试中心，要有足够的时间来完成一些例行事务。任何时候开始感到紧张时，请进行一些深呼吸练习，它会重新让你集中精神。不要恐惧这种焦虑，这是正常现象。保持冷静，不要惊慌，即使有些东西看起来很困难。
3、学习无处不在，应对考试紧张更是重要的学习科目。只有将知识和稳健的心理结合起来，才能建立强大的自信，才能有所建树。
托福考试前压力大怎么办
当你有计划的备考托福才能让自己的考试压力逐步消失。而考前几天要做的事情自己规划一下，比如说阅读：做错的题、OG、单词通通过一遍。比如说作文：准备的作文思路，细节和例子，都过一下。
不要听音乐，很多人认为这可以缓解压力，其实过于舒缓的音乐会使你想睡觉，所以更好不要听。 心理暗示，暗示自己已经准备和充分了，一定可以取得好成绩的。 考前深呼吸。
当托福考试管理员输入密码，你进入答题状态时，不要立即点击右上方continue按钮。你应该在座位上做放松准备，或佯装认真阅读屏幕，或低头默写写作提纲，或做做眼保健操等等。
https：//liuxue.87dh.com/ 通过适当的计划，国际学生可以减少SAT、托福考试带来的的焦虑。下面小钟老师精心准备了一些信息，一起来看看吧！准备SAT和托福这样的标准化考试对国际学生来说压力很大，因为不太好计划。
首先可以理解，考生在托福口语考试中面临两点压力：时间紧、任务重。托福口语的答案准备时间只有15-30秒，答题只有45/60秒，没有考前的大量训练，这种脱口而出的素质是不可能具备的。要迅速呈现“完整的答案”，要有层次。
综上所述，考生在托福口语备考时要多观察多张口说，更要善于总结，这往往是大家容易忽视的一步，口语考试要活跃自己的思路，要取得成功就必须把不断地练习与不断地总结结合起来，在实践中找出真知。
