如何快速提高托福听力水平
1、功夫在题外，多注意快语速的英语语言环境浸泡。同学们课余可以多做一些日常的泛听，比如Scientific American，VOA慢速英语，TED演讲等。
2、一步一步来，才能获得提高。反复听不懂，要去看文章 历年托福听力真题有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。
3、多看文章 近年来有很多托福听力文章，考生可以在平时拿着这些材料练习。当你听完文章时，可以背诵文章中的句子。材料中的一些主张，如果你不能听出来，可以多听几遍直到你理解它们为止。
如何自学小托福?
可以选择一本适合自己的词汇书进行单词记忆，只需要一本就好，并且掌握一种背诵方法。再就是语法部分一定要重视，语法是托福四个单项的提升基础，一定不要忽略这个环节。
在学习词汇时要注意：一方面词汇的发音要和词汇拼写同步学习，以应对托福考试中的口语、听力和写作部分，另一方面词汇的积累不要仅仅依赖词汇书籍，利用托福阅读或者其他英文材料的阅读来熟悉词汇，这样的积累效果会更好。
下载到电脑TPO托福软件，进行考试规定进行一整套试题的测试，获知自己的起步分数。如果起步分数低于60，那需要找出高中单词和四级单词进行短期集中记忆，包括发音、拼写和中文意思。
托福自学备考方法如下：第一个关键是：单词量一定要强。新托福的单词比过去的老托福有明显增加的趋向。
自学托福路途遥远，需要提前很长时间做好准备呀，即使你是有一定英语基础的同学。
答案补充 外籍教师说：每天听半小时英语，培养语感（注意，是无意识地听），我们小时候也是这样才学会说话的。你可以在休闲中播，但只可以是半小时！ 抄得多自然熟，知识点抄抄抄。
托福怎么自学
1、自学雅思可以选择购买托福辅导书自学，托福自学要注意以下几个关键点：第一个关键是：单词量一定要强。首先我们知道，新托福的单词比过去的老托福有明显增加的趋向。
2、建议一开始背诵词汇书，在背诵2周到一月之后，开始用《新东方背单词》复习背过的单词。如果按照每天新背一个list的进度，40天可以背完第一篇。 建议在背了3周新词时，开始练习旧托福真题。
3、首先是单词的掌握，每天给自己制定单词背诵计划，坚持每天掌握100个单词。
4、托福词汇 第一步就要从打基础开始，基础打好了，在接下来的托福备考中就底气十足了。
