会计人怎么舒缓工作压力
对抗财务压力的方法让身体的相应部位做相反的运动。想一件有趣的事情让自己开怀大笑。、吃一块硬糖，专注于味道。把头发梳成完全不同的发型。
财务工作缓解压力的办法经常冥想每天回家后，财务人员可以换上舒适柔软的睡衣，找一个安静的环境，选择一个舒适的姿势坐下，闭上眼睛，静静地倾听你的呼吸声，消除一切干扰，经常冥想可以帮助你控制情绪，减轻压力。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。
寻求他人的帮助和监督 正所谓“旁观者清”，让自己的朋友家人充当自己消除压力的助手，能够聆听你的烦恼，及时的给出建议。况且自己独自承受压力，面对压力而却想着要消除它，这本身就是一种强大的压力。
如何调整初级会计考试心态
适当减轻心理负担临近考试，虽说习题练习还是要每天坚持进行，不过作为考生的你，也无需特意给自己增加太多的题量训练，题量加大反而增加自己的心理压力和负担，这样做只会适得其反。
初级会计考试的心态是十分重要的，首先需要给自己积极心理的暗示给自己一个轻松积极地心理暗示就好了。其次是做好充分的思想准备。
初级会计职称备考怎么调整心态？强化自己的信心 长时间高强度的学习会让人感到枯燥无趣、身心疲惫，原本良好的学习状态逐渐消失。在这个时候大家就不要给自己定太高的目标，不要与他人比较，做好自己就可以。
结合考试大纲，确定报考科目考生备考初级级会计师考试，首先需要仔细阅读考试大纲，初步了解考试内容框架，结合个人实际情况，合理确定报考科目。良好的科目搭配可以提供备考的效果。
初级会计考试快开始了,担心过不了,心里焦虑怎么办
应该调整好自己的作息时间，有时候太过于疲惫也很容易导致过度焦虑，一定要注意劳逸结合，不宜太过劳累，晚上尽量不要熬夜。合理的进行备考也是非常重要的。
考初级会计前一天紧张，应该注意保持好良好的心态、及时巩固知识点、调整好自己的作息时间。当出现焦虑的心理时，要注意积极调动情绪，可以通过听音乐或者是散步的方法来转移自己的注意力，改变焦虑的情绪。
初级会计考试焦虑首先要找到自身焦虑的原因，然后逐一攻破。
善于调节个人心态很多考生反映最近似乎很疲惫，心情也很焦虑，感觉越是临近考试越是学不进去，焦虑的原因是每一科目都觉得复习得不好，估计考不上。这一情绪反而会直接影响考生的正常作息、以及降低学习效率。
