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报考上海教师资格考试应该如何备考?

  有许多报考上海教师资格的考生反映自己在备考复习的时候效率较低,想要知道如何复习备考,为此,上海教师资格网为各位考生收集了以下资料供大家参考,有需…

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  有许多报考上海教师资格的考生反映自己在备考复习的时候效率较低,想要知道如何复习备考,为此,上海教师资格网为各位考生收集了以下资料供大家参考,有需要的朋友可以了解一下。

报考上海教师资格考试应该如何备考?

  一、调整作息,佳状态与考试时间点相同

  大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑清醒。所以,在上午9:30左右开始一天中重要或困难的工作,能够在无形之中提高工作质量和工作效率,保证工作顺利优质地完成。考生在这段时间可以抽出一个小时左右来攻克自身的薄弱项。期间,每工作或学习一个小时,可以做做眼保健操,进行下远眺稍事休息。

  很多考生是属于夜猫子型的,白天复习没什么效率,晚上却跟打鸡血一样兴奋起来,然后就利用晚上的时间复习,一看就看到凌晨两三点。其实这是一个很不好的习惯。不正常的作息不仅容易累垮自己的身体,而且也不能保证复习效率。

  在备考期间,考生要将自己的作息时间调整到正常模式,一般23:00之前应该完成一天的复习,每天要保证有8小时的睡眠时间,因为早上是记忆活跃的时候,考生好7:30左右就要起床,将自己的生物钟调整在考试时间点,养成早睡早起的好习惯。

  二、每天一套模拟题

  备考进入到倒数半个月时,对于教材的熟读应该全部结束,转而开始以练题为重,以适应模拟考试的节奏;避免对熟悉的题形成思维定式,见到生题容易乱了手脚。做题的时间可以选择在9:00-11:00或13:00-15:30,与真实考试时间同步进行,让自己的思维在这一时间段处于兴奋状态,同时也有助于把握考试时间的分配。

  三、考场做到三要

  ,要懂得在考场上只有认真、努力,再加上平和的心态才是取得的关键。我们可以轻松但不能轻视,可以在战略上轻视,却绝不能在战术与实战中有丝毫的轻视,因为没有取得的不是你的。

  第二,要明白自己在考试之前已经尽了自己大的努力,至于成绩的好坏是由许多因素造成的,我们没有必要过分地担心与自责,应该勇敢地面对,无愧于自己,无愧于这次考试就可以了。

  第三,还要学会屏蔽各种负能量,拒绝与任何人讨论考试结果,因为不论从哪种角度讨论到考试,后都会归结到复习得如何这一问题上,或多或少都会对考生造成心理压力。

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